Kiraz Sapının Faydaları ⭐ Kiraz Sapı Nasıl Tüketilir? ⭐ Özellikleri

Gülgiller familyasından kiraz ağacının meyveleri birçok kişi tarafından sevilerek tüketilen yaz meyveleridir. Sahip olduğu besin değerleri ile pek çok hastalığı önleyen ve aynı zamanda tıpta ve kozmetik alanlarında kullanılan kiraz meyvesinin sapları da bir o denli faydalıdır. Kiraz sapı çayı zayıflamaya yardımcı olduğu gibi sindirim sistemini düzenler ve cilt temizliğinde kullanılır. Bahar ve yaz aylarının popüler meyvesi kirazın yaprakları ve saplarından yapılan çaylar ve kürler pek çok yerde kullanılabilir. İdrar söktürücü ve bağışıklık kazandırıcı özellikleriyle öne çıkmaktadır. İşte, kiraz sapının faydaları, özellikleri, kullanım şekli ve olası zararları hakkında bilinmesi gerekenler!

Kiraz Sapının Faydaları ve Özellikleri Nelerdir?

Yaz meyvesi kirazın yapraklarından ve özellikle de taze veya kurutulmuş saplarından çay yapılıyor. Kurutulmuş kiraz sapı alternatif tıpta çok sık kullanılan şifalı bir bitkidir. Kiraz sapı çayı mide ve bağırsak problemlerinde ve kilo vermede kullanılır. Kabızlık, obezite, böbrek taşları, enfeksiyon, toksinlerin atılması, romatizma ve gut tedavilerinde çok etkili bir bitkisel çaydır. Kiraz saplarında A, C ve E vitaminleri, potasyum, magnezyum, lif ve antioksidanlar yer alır. Özellikle melatonin ile serotonin gibi antioksidanlar içerir. İşte, kiraz sapının faydaları:

Zayıflamaya yardımcı olur
Kan şekeri seviyelerini dengeler ve iştahı kontrol eder
İdrar söktürücüdür
İdrar yolu enfeksiyonlarını engeller
Böbrek taşlarının vücuttan atılmasına yardım eder
Gut, romatizma ve iltihaplı hastalıklarda tedavi etkisi yaratır
Romatizma ve artrite iyi gelir
Kolesterolün düşürülmesine yardımcı olur
Sakinleştirici etkisi vardır
Prostat şikayetlerinde kullanılabilir
Kanı temizler ve kansızlığı önler
Karaciğere faydalıdır
Selüliti giderir
Adet döneminde görülen sorunları azaltır
Kabızlıkla mücadele eder.

Kiraz Sapı Nasıl Tüketilir, Nerelerde Kullanılır?

Kirazın sapları ayıklanır yıkanır ve kuru, güneş almayan bir yerde birkaç gün kurumaya bırakılır. Kurutulan saplar hava almayan bir kapta veya poşette saklanabilir. Bunları uzun süre dolapta bekletip kullanabilirsiniz. Kuruyan kiraz sapları çay olarak demlenebilir. Bu şifalı çay, hem bitki hem de meyve kokusuyla ferahlatıcıdır. Karışık bitki çaylarında kullanılabilir de. Kiraz sapı çayı buzdolabında en fazla 3 gün bekletilebilir. Diyet kürünü en fazla 1 hafta üst üste yapmalısınız. 1 hafta ara vererek tekrar başlayabilirsiniz. Kiraz sapı suyu ile cildi rahatlatmak ve dolaşımı artırıp ağrıları gidermek adına banyo yapılabilir. Vücut ve ayak banyosuna kaynamış ve ılınmış kiraz sapı suyunu ekleyin. İçine papatya, ısırgan ve mısır püskülü katabilirsiniz.

Kiraz Sapının Zararları Var Mıdır?

Kiraz saplarının ciddi yan etkileri olmasa da, fazla tüketilmemelidir. Aksi halde diüretik etkileri ortaya çıkacaktır. Fazla tüketiminde idrar yolu sorunları, böbrek taşı ve gaz sancısına yol açabilir. Düzenli ilaç kullanan kişiler ve hamile kadınlar kullanmadan önce mutlaka doktoruna danışmalıdır. Kiraz sapı kan sulandırıcı özelliklere sahip olduğu için fazla tüketildiğinde, tansiyonu düşüreceği için tansiyon ilacı kullanan kişilere önerilmez.