Kekik Suyu Faydaları Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Kekik bitkisinin faydalarını ayrı bir makalemizde sizlerle paylaştık. Kekik çayı yazımızı da inceleyebilirsiniz. Şimdi de, kekik suyu faydaları hakkında sizleri bilgilendireceğiz. Kekik bitkisinden elde edilen bu mucizevi içecek, pek çok sağlık sorununa iyi geldiği gibi saç ve cilt bakımında da önemlidir. Kekik suyu nedir, nasıl hazırlanır ve kullanılır, faydaları ve zararlarından bahsetmek istiyoruz. Antik çağlardan bu yana şifa ve gıda amaçlı kullanılan kekiğin tazesi ve kurusundan çay demlenebilir. Kekik çayı ve suyu çok güçlü bir anti viral olması sebebiyle bağışıklığı güçlendirir. Yorgunluğu ve ağrıları gidererek hafızayı güçlendiren ve canlılık veren bir içecektir. İşte kekik suyu hakkında bilinmesi gerekenler!
Kekik Suyu Faydaları ve Özellikleri Nelerdir?
Kekik bir baharat olarak kullanıldığı gibi kekik çayı, kekik yağı ve kekik suyu olarak da kullanılır. İlaç niyetine hazırlanan kekik suyu pek çok derde devadır. Vücudun toksinlerden arındırılmasına yardımcı olur. Kekik suyunu cilde ve saçlara uygulamak ve böylece güzelleşmek mümkündür. İşte, kekik suyunun tüm faydaları:
- Antioksidan kaynağı olan kekik suyu vücudu toksinlerden arındırır.
- Hastalıklara ve kansere yakalanma riskini düşürür.
- Kemikleri güçlendirir. Kemik hastalıklarının önüne geçer.
- Yüksek tansiyonu ve kolesterolü düşürür.
- Dolaşımı hızlandırır ve kalp sağlığını korur.
- Solunum yolu hastalıklarında tedavi amaçlı kullanılır.
- Tümörün vücutta yayılmasını önler.
- Isırık ve kesik yaralarına iyi gelir.
- Sindirim sağlığını korur.
- Ağız yaralarını iyileştirir.
- Gaz, hazımsızlık, mide ağrısına iyi gelir.
- Saçlarda kepeklenme, ciltte lekelenme ve akne gibi sorunları çözer.
Kekik Suyu Nasıl Tüketilir? Nerelerde Kullanılır?
Kekik çayı gibi sıcak suda demleme şeklinde değil, oda sıcaklığındaki suyun içinde kekik dallarını bir gece bekletilerek kekik suyu hazırlanır. Kekik suyunu ölçüyü kaçırmamak kaydıyla düzenli olarak tüketenler kilo verme sürecini hızlandırabilir. Kekik suyu pek çok çay, içecek, salata sosu ve yemek tarifinde isteğe göre tercih edilebilir.
Cilt sorunlarını geçirmek isteyenler bir pamuğa birkaç damla kekik suyu damlatarak, cilde uygulayabilir. Saçları yıkarken de saç diplerine kekik suyu ile masaj yapıldığında kepek ve cansızlık gibi problemler çözülebilir.
En sağlıklı içeceklerden olan kekik suyunu hazırlamak oldukça kolaydır. Bir sürahi içme suyunun içerisinde birkaç dal taze kekik koyup bir gece bekletin. Ertesi gün süzüp dilediğiniz şekilde tatlandırarak (limon, tarçın, bal vs) tüketebilirsiniz.
Kekik Suyunun Zararları Var Mıdır?
Tansiyon ve kalp hastaları ile düzenli ilaç kullanan kişiler, doktor tavsiyesi almadan bitkisel bazlı ürünleri kullanmamalıdır. Kekik suyu veya çayı kanın pıhtılaşmasını yavaşlatabilir. Bazı ilaçlarla etkileşime girerek hem ilacın etkisini azaltabilir hem de iç kanamaya sebep olabilir. Kekikteki etken maddeler sebebiyle kekik suyu kan basıncını düşürebilir. Bunun için düşük tansiyon sorunu olan kişilerin bu içeceği tüketmemesi gerekir. Hamilelik döneminde kekik suyunu tüketmek düşüğe sebep olabilir.
