Soğan Suyunun Faydaları Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Soğan, yalnızca yemeklere lezzet katmak için kullanılan bir sebze değildir. Soğanda besleyici vitamin ve minerallerin yanı sıra güçlü antioksidanlar ve çeşitli etken maddeler yer alıyor. Soğanın besin değerlerinden en iyi şekilde yararlanmak için farklı yöntemler de denenebiliyor. Soğan suyu da soğanın kendisi kadar etkili. Soğan suyunu hem tüketebilir hem de cilt ve saç maskelerinde kullanabiliriz. Bu yazıda soğan suyunun faydaları, nasıl kullanılacağı ve olası yan etkileri hakkında sizleri bilgilendireceğiz.

Soğan Suyunun Faydaları ve Özellikleri Nelerdir?

Soğanda bol miktarda lif, antioksidan ve insülin bulunur. Ayrıca birçok vitamin ve mineral içerir. Dolayısıyla bu sağlıklı sıvının pek çok şifalı özelliğinden bahsedebiliriz. Soğan suyu, diyabet yönetiminde aktif bir rol oynar. Ölçülü tüketildiğinde, kan şekeri seviyelerini yönetir. Kan şekerini düşürmeye yardımcı olan düşük glisemik indekse sahiptir.

Soğan suyu tüketenler, sindirim sorunlarından korunabilir. Lif açısından zengin olan bu sıvı, bağırsak hareketlerinin düzenlenmesine yardımcı olur. Saçların sağlıklı ve gür bir şekilde uzamasına, güçlenmesine ve kepek probleminin giderilmesine destek olur. Soğan suyunun cilde faydaları da vardır. Cilde sürüldüğünde, ciltteki akne ve sivilce problemlerini çözer. Cildi gençleştirir, sıkılaştırır ve güzelleştirir.

Soğan suyunda B6 ve C vitaminleri, folik asit, kalsiyum, magnezyum, demir, krom ve fosfor mineralleri bulunur. Düzenli tüketildiğinde kolesterolü dengeler. Kalp ve damar sağlığını korur, yüksek tansiyonu önler. İltihaplanmaya karşı koruyucudur. Vücuda direnç ve enerji verirken, ağrıları da azaltır. Anti-inflamatuar özellikte olan soğan suyunun şişlik tedavisinde kullanıldığı bilinmektedir. Diğer faydaları;

• Bazı kanser türleriyle savaşır.
• Uykusuzluğu önler.
• Astım, bronşit, grip, öksürük, yüksek ateş gibi hastalıkları tedavi edebilir.
• Ciltteki çatlakları azaltır.
• Damar sertleşmesini önler.
• İştah kaybı olan kişilere önerilir.
• Ağız ve boğazda şişkinlik, yara ve mide bulantısını geçirir.

Soğan Suyunun Kullanım Şekli Nasıldır?

Saç dökülmesini durduran, kepeği ve erken beyazlamayı önleyen soğan suyunu saç maskelerinde kullanabilirsiniz. Soğan suyunun yapılışı oldukça basittir. Elde edilen sıvı çorba ve güveç gibi yemeklerde kullanılabilir. Soğan suyu tek başına içilebilir veya bakım rutinine eklenebilir. Soğan suyunu süt ve kille karıştırıp maskesi yapılabilir. Sabah erken saatlerde içilen bir bardak soğan suyu ile detoks yapılabilir.

Küp küp doğradığınız soğanları meyve sıkacağı yardımıyla sıkın. Soğan suyunun içerisine birkaç damla limon suyu ve bir fiske tuz ekleyin. Soğan suyunu cam kavanoza alıp buzdolabında saklayabilirsiniz.

Soğan suyunu limon, bal, sirke, yoğurt veya kille karıştırıp hafif yapıda bir cilt maskesi hazırlayabilirsiniz. Saçlarınızı direkt soğan suyu ile yıkayabilirsiniz. Ardından iyice durulamanız gerekecektir.

Soğan Suyunun Zararları Var Mıdır?

Soğan suyunun en büyük yan etkisi asitli olduğundan gaz sancısı, midede şişkinlik hissi ve karın ağrısıdır. Fakat bu yan etkiler çok seyrek görülür. Midesi hassas olan kişiler soğan suyunu dikkatlice tüketmelidir. Yine çok düşük bir ihtimal de olsa, soğan suyunun ciltte tahrişe ve egzamaya yol açtığı bilinmektedir. Kan şekeri değerleri normalin altında seyreden kişiler, hamileler, adet dönemi sorunlarını yaşayan kadınlar, midesi hassas olanlar ve bazı ilaçları kullanan kronik hastalar için tavsiye edilmemektedir.

Mücevher Dünyası ile Güvenli Altın Alışverişi

Sipariş ettiğiniz ya da etmeyi düşündüğünüz bütün ürünler aynı gün stoktan kargoya verilir. Beğendiğiniz model için üretim sürecini beklemenize gerek yoktur. Direkt olarak beğendiğiniz ürün stoklardan temin edilerek sizlere ulaştırılır. Ayrıca bütün ürünlerimiz sigortalı olarak tarafınıza gönderilir. Ödeme kolaylığı olarak kredi kartına 3 taksit imkanı mevcuttur. Ürün satın alırken peşin fiyatına 3 aya kadar taksit yaptırma şansınız vardır.

Bu durum yasal prosedürlere göre bazen farklılık gösterebilir. Ayrıca havaleye özel %10 indirim imkanı bulunur. Modellerimizde ölçü değişikliği yaptırma olanağınız mevcuttur. Bunu önceden bildirdiğiniz zaman ürün size istediğiniz ölçülerde gelir. 1952 yılından bu yana aktif olarak hizmet veren Mücevher Dünyası’ndaki bütün ürünler gerçek, TSE ve Ayar damgalı altınlardır.

Akdeniz Bölgesinin en büyük altın mağazası olarak bilinen Mücevher Dünyası, müşteri memnuniyetini her zaman ön planda tutar. Ürünler en uygun fiyat garantisine sahiptir. YouTube ve Instagram üzerinden bizi takip ederek güncel fiyatlar ve modellerden haberdar olabilirsiniz.