Sarımsağın Faydaları Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Sarımsak, Amaryllidaceae familyasından gelen Allium cinsinden soğanlı bir bitkidir. Yiyecek ve içeceklere katılan, tek başına tüketilebilen, şifalı özellikleriyle geleneksel ilaçlarda kullanılan sarımsağın faydaları merak edilmektedir. Cilt ve saç sağlığı üzerinde olumlu etkiler yaratan, kozmetik ve güzellik alanında da öne çıkan bir besindir. Sarımsak faydaları, özellikleri, türleri, kullanım şekilleri ve yan etkileri hakkında tüm detaylar sizlerle!

Sarımsağın Faydaları ve Özellikleri Nelerdir?

Güçlü tadı ve çeşitli sağlık yararları nedeniyle sarımsak, binlerce yıldır çeşitli kültürlerde kullanılmaktadır. Botanik olarak Allium sativum cinsinden olan sarımsak bir sebze olarak kabul edilebilir. Arpacık soğanı, pırasa ve frenk soğanı ile birlikte soğan ailesine aittir. Kökleri, yaprakları, sapları ve soğanları yenebilir. Genellikle yemeden önce kabukları soyulur.

Sarımsak, kültürümüzde sebzeden ziyade bir baharat ve bitki olarak kullanılır. Araştırmalar, günde 1-2 diş sarımsak tüketmenin şu faydalarını kanıtlamıştır:

• Kolesterol seviyelerini düşürür.
• Yüksek tansiyonu düşürür.
• Kan pıhtılaşması riskini azaltır.
• Astım, bronşit ve öksürük gibi solunum yolu enfeksiyonlarında tedavi edici özelliklere sahiptir.
• Mikroplardan korur.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Antik çağlardan beri bronşit, hipertansiyon, verem, karaciğer rahatsızlıkları, dizanteri, gaz, kolik, bağırsak solucanları, romatizma, diyabet ve yüksek ateş tedavisinde kullanılmıştır.

İşte, sarımsağın faydaları;

• Akciğer, prostat, meme, mide, rektum, kolon ve beyin kanserinin önlenmesi için kullanılır.
• Kalça osteoartritini önler.
• Çok güçlü bir antibiyotiktir. Bu nedenle bakteri, virüs ve mikroplarla savaşır.
• Kalp ve damar sistemini korur. Kalp hastalıklarını, yüksek tansiyonu ve kolesterolü önler.
• Alkol tüketimine bağlı karaciğer hastalıklarını önler.
• Erken doğum riskini azaltır.
• Soğuk algınlığı ve mevsimsel hastalıkları önler, tedavi eder.

Sarımsak Kaç Farklı Şekilde Kullanılabilir?

Sarımsak tek başına çiğ veya pişmiş olarak yenebilir. Yemeklerde, içeceklerde, soslarda, makarna, patates, fırında sebze gibi yiyeceklerde tat vermek için kullanılabilir.

Sarımsağın faydalarından en iyi şekilde yararlanmak istiyorsanız çiğ tüketmeniz önerilir. Pişirildiğinde vitamin değerlerini kaybedecektir. Pek çok farklı yiyecek ve içecekte ve şifa kürlerinde tercih edilebilir.

Cilt ve saç maskelerine de giren bu mucizevi besin, güzelliğine güzellik katmak isteyenlerin reçetelerinde en popüler malzemelerden biri olacaktır.

Sivilceler için sarımsaklı maske;

2-3 diş sarımsağı ezip 1 yemek kaşığı sirke ile karıştırın. Karışımı pamukla sivilceli bölgeye sürüp, 5 dakika sonra ılık su ile yıkayın.

Saç dökülmesine karşı ve saç uzamasına yardımcı olan sarımsak kürü;

5-6 diş sarımsağı rendeleyin. Üzerine birer kaşık zeytinyağı ve bal ekleyip saçlarınıza uygulayın. Yarım saat sonra saçlarınızı şampuanlayıp durulayın.

Sarımsağın Zararları Var Mıdır?

Sarımsak en faydalı gıdalardan biri olsa da, bazı şartlar altında zararlarından da söz edebiliriz. Fazla tüketilmesi halinde mide sorunlarına yol açabilir. Reflü ve gastrit sorunu yaşayan kişilerin fazla tüketmesi önerilmez. Emzirme dönemindeki anneler, doktora danışmadan sarımsak tüketiminden kaçınmalıdır. Şişlik, ağrı, kızarıklık, kaşıntı gibi belirtiler görüyorsanız; sarımsak tüketiminden uzak durmalısınız.

Mücevher Dünyası ile Güvenli Altın Alışverişi

Sipariş ettiğiniz ya da etmeyi düşündüğünüz bütün ürünler aynı gün stoktan kargoya verilir. Beğendiğiniz model için üretim sürecini beklemenize gerek yoktur. Direkt olarak beğendiğiniz ürün stoklardan temin edilerek sizlere ulaştırılır. Ayrıca bütün ürünlerimiz sigortalı olarak tarafınıza gönderilir. Ödeme kolaylığı olarak kredi kartına 3 taksit imkanı mevcuttur. Ürün satın alırken peşin fiyatına 3 aya kadar taksit yaptırma şansınız vardır.

Bu durum yasal prosedürlere göre bazen farklılık gösterebilir. Ayrıca havaleye özel %10 indirim imkanı bulunur. Modellerimizde ölçü değişikliği yaptırma olanağınız mevcuttur. Bunu önceden bildirdiğiniz zaman ürün size istediğiniz ölçülerde gelir. 1952 yılından bu yana aktif olarak hizmet veren Mücevher Dünyası’ndaki bütün ürünler gerçek, TSE ve Ayar damgalı altınlardır.

Akdeniz Bölgesinin en büyük altın mağazası olarak bilinen Mücevher Dünyası, müşteri memnuniyetini her zaman ön planda tutar. Ürünler en uygun fiyat garantisine sahiptir. YouTube ve Instagram üzerinden bizi takip ederek güncel fiyatlar ve modellerden haberdar olabilirsiniz.