Limon Yağı Faydaları Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Uçucu yağlar son dönemde çok popüler bir hale geldi. Limon yağı hem uçucu esansiyel yağlar grubundan hem de taşıyıcı bir yağdır. Cilt ve saç bakımında öne çıkar. Ve mutlaka farklı uçucu yağlarla birlikte kullanılmalıdır. Tamamen doğal bileşenler içeren bu yağ, evlerimize şifa getirir. Taze limon kabuğundan buharla ekstraksiyon yoluyla ya da soğuk presleme işlemiyle elde edilen bir üründür. Limon esansiyel yağı seyreltilebilir ve cildinize topikal olarak uygulanabilir, ayrıca güzel koku vermesi için havaya yayılabilir. Buraya kadar kısa bir özet geçtik. Peki, limon yağı faydaları ve özellikleri hakkında neler bilmeliyiz? İşte, faydaları, kullanım şekli ve olası yan etkilerine dair önemli detaylar!
Limon Yağı Faydaları ve Özellikleri Nelerdir?
Asırlardır geleneksel tıp alanında ve kozmetikte yer bulan limon yağının yorgunlukla savaşmaya, depresyonu önlemeye, cildi temizlemeye, zararlı virüsleri ve bakterileri öldürmeye ve iltihabı azaltmaya yarayan bir bileşen olduğuna inanılır. Az önce bu esansiyel yağın nereden geldiğini öğrendik. Limon yağı şu durumlarda çok etkilidir:
- Cilt bakımı
- Çamaşır temizliği
- Dezenfektan
- Yağ çözücü
- Sakinleştirici
- Böcek kovucu
- Saç ve tırnak bakımı
- Ayak bakımı (nasır, sertleşen etler vs)
- Enseye sürüldüğünde bağışıklık güçlendirici
- Ahşap cilası.
İşte, limon yağı faydaları hakkında merak edilenler:
- Serinletici olarak suya, gazlı ve şekerli içeceklere eklenebilir. Böylece vücudu temizler ve sindirime yardımcı olur.
- Ellerdeki geçmeyen yağ lekelerini çıkarır.
- Cilt bakımında oldukça etkilidir. Cilde sağlıklı bir görünüm, parlaklık, ışıltı kazandırır ve pul pul dökülmeye iyi gelir.
- Temizleyici ve ferahlatıcı özelliği bulunur.
- Ruh halini destekler, enseye sürüldüğünde ve koklandığında sakinleştirir.
- İç ortamdaki havayı temizler.
- Ahşap mobilyaların ve pek çok eşyanın parlatılmasını sağlar.
- Böcek kovucu olarak kullanılabilir.
- Bazı tatlılara ve içeceklere eklenerek lezzet ve aroma verir.
- Bulantıya iyi gelir.
- Öksürüğü geçirir.
- Sindirimi düzenler.
- Solunum zorluğu çekenler için nefesi düzenler.
- Ciltteki enfeksiyonların iyileşmesini sağlar.
- Tansiyonu düzenler.
- İltihaplı bademciklerin iyileşmesini sağlar.
- Vücudun ve kanın temizlenmesini sağlar.
- Kilo vermeye yardımcıdır.
- Burun kanmasının durdurulmasında etkilidir.
- Yaraların daha hızlı iyileşmesini sağlar.
- Ağız kokusuna iyi gelir ve ağız içindeki yaraların tedavisinde kullanılır.
Limon Yağı Nasıl Kullanılır?
Limon esansiyel yağını difüze ederek veya topikal olarak uygulayarak güvenle kullanabilirsiniz. Sadece 3-4 damlasını bir pamuğa damlatarak ya da direkt elinize alarak uygulamaya geçebilirsiniz. Limon yağı ile arometerapi, yoga ve meditasyon gibi seanslar yarım saat sürmelidir. Topikal bakım ürünü olarak kullanılacaksa diğer taşıyıcı yağlarla karıştırılmalıdır.
Zeytinyağı veya Hindistan cevizi yağı ile karıştırarak saça ve cilde sürülebilir. Karışımı yüzünüz gibi hassas bir yere uygulamadan önce cildinizin bir bölümünde test edin. 24 saat sonunda kızarıklık ve tahriş görürseniz bu karışımı kullanmayın. Ayrıca limon yağı kürünü cildinizden temizledikten sonra güneş ışığına çıkmanız daha güvenli olacaktır.
Limon Yağının Zararları Var Mıdır?
Narenciye ailesindeki diğer esansiyel yağlar gibi, limon esansiyel yağı da topikal ve aromaterapi kullanımı için genellikle güvenlidir. Özellikle, hamile kadınlar ve 3 aylıktan büyük bebekler için güvenli olduğu bildiriliyor. Limon yağını cildinize uyguladıktan sonra mutlaka yıkayın ve ondan sonra güneşe çıkın. Aksi halde güneş yanığı ve daha ciddi cilt sorunları yaşayabilirsiniz. Limon yağı sürdüğünüz bölgede hassas bir cildiniz varsa yanma hissini geçici olarak yaşamanız da mümkün. Limon yağı direkt içilmemeli ve solunmamalıdır.
