Kirazın Faydaları Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Kiraz, botanikteki adı Prunus avium olan, gülgiller familyasına ait bir meyve ağacıdır. Akdeniz, Kafkasya, Hazar Denizi ve Anadolu’da yetişen kiraz ağaçları meyve vermeden önce pembe renkli kiraz çiçekleri açar. En sevilen yaz meyvelerinin başında gelen kiraz, sahip olduğu vitamin, mineral ve güçlü besin değerleri sayesinde pek çok sağlık sorununu çözer. Tıpta yeri olan, pek çok ilaç, krem ve kozmetik amaçlı maskede de kullanılabilen bir meyvedir. Kiraz çekirdeği, sapı, yaprakları ve meyvesiyle tam teşekküllü bir hazinedir. Ne zaman yetiştiği, özellikleri, fayda ve zararları ile kullanım alanları ise sıkça merak edilmektedir. İşte, kirazın faydaları ve merak edilenleri hakkında tüm detaylar!

Kirazın Faydaları ve Özellikleri Nelerdir?

Kiraz yetiştirmek için elverişli topraklara ve hava koşullarına ihtiyaç duyulur. Temiz bir toprağa, mümkünse asitli bir toprağa dikilen fidenin boyu 2 metreye ulaşınca çıta dikilir. Orta Anadolu, Ege ve Marmara’da kiraz yetiştiriciliği sıktır. İzmir, Bursa, Afyon, Manisa ve Isparta en çok yetiştirilen illerdir. 9 farklı kiraz çeşidi vardır. Bunlar;

• Bing Kirazı
• Siyah Douglas
• Stella Kirazı
• Kara Tartar Kirazı
• Napolyon Kirazı
• Kristin Kirazı
• İmparator Francis
• Lambert Kirazı türleridir.

Kirazın besin değerleri arasında A, B, C ve K vitaminleri, potasyum, bakır, manganez, magnezyum, lif ve antioksidanlar yer alır.

İşte, kirazın faydaları!

• Kabızlığı önler. Sindirim sağlığını destekler.
• Kiraz sapı idrar ve ödem söktürücüdür.
• Eklem ve kas ağrılarını azaltır.
• Sinir sistemini güçlendirerek sakinlik verir.
• Melatonin içerdiği için bağışıklık sistemi işlevlerini güçlendirir.
• Kolesterolü düşürmeye yardımcıdır.
• Çocuklarda büyümeye yardımcıdır.
• Cildi güzelleştirir.
• Kan şekerini düşürür.
• Kansere karşı korur.
• Vücudu toksinlerden arındırır.
• Kalp sağlığını destekler.
• Uyku kalitesini geliştirir.
• Kilo kontrolüne yardımcı olur.

Kiraz Nasıl Tüketilebilir? Nerelerde Kullanılabilir?

Kiraz yaz meyvesidir. İyice yıkandıktan sonra tek başına tüketilebilir. Başka meyvelerle birlikte karışık tüketilebilir. Kiraz, mutfaklarda pek çok tarifte kullanılan ve en çok tercih edilen tatlı meyvelerdendir. Diyetlerde ara öğünlerde atıştırılabilir. Kurutulmuş kirazlar çikolata, badem ve hindistan cevizi ile eşleştirilebilir. Kirazdan komposto, puding, turta gibi tatlılar ve içecekler hazırlanabilir. Tatlı ve içecek süslemelerinde kiraz veya kiraz şekeri kullanmak yaygındır. Yoğurt ve yulaf lapasına eklenebilir. Dondurma, barbekü sosu, tuzlu yemeklerin yanında garnitür ve smoothie tariflerinde tercih edilebilir. Kiraz sapı ve yapraklarından çay yapılabilir. Ezilmiş kiraz meyvelerinden maskeler hazırlanabilir. Kiraz sapı suyunu cilt temizlemede ve banyo sırasında kullanabilirsiniz. Soğuyan kiraz çayını pamuk yardımıyla cildinize masaj yaparak sürebilirsiniz.

Kirazın Zararları Var Mıdır?

Kirazın yararları gibi elbette zararları da olabilir. Mevsiminde tüketilmelidir ve aşırıya kaçılmamalıdır. Kirazın fazlası yarardan çok zarar getirebilir. Karaciğer yağlanması, kilo alma, insülin direncinin kırılması ve sindirim sorunları bazı yan etkileridir. İshal, mide ekşimesi, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlar da aşırı tüketildiğinde yaşanabilen problemlerdir.

Mücevher Dünyası ile Güvenli Altın Alışverişi

Sipariş ettiğiniz ya da etmeyi düşündüğünüz bütün ürünler aynı gün stoktan kargoya verilir. Beğendiğiniz model için üretim sürecini beklemenize gerek yoktur. Direkt olarak beğendiğiniz ürün stoklardan temin edilerek sizlere ulaştırılır. Ayrıca bütün ürünlerimiz sigortalı olarak tarafınıza gönderilir. Ödeme kolaylığı olarak kredi kartına 3 taksit imkanı mevcuttur. Ürün satın alırken peşin fiyatına 3 aya kadar taksit yaptırma şansınız vardır.

Bu durum yasal prosedürlere göre bazen farklılık gösterebilir. Ayrıca havaleye özel %10 indirim imkanı bulunur. Modellerimizde ölçü değişikliği yaptırma olanağınız mevcuttur. Bunu önceden bildirdiğiniz zaman ürün size istediğiniz ölçülerde gelir. 1952 yılından bu yana aktif olarak hizmet veren Mücevher Dünyası’ndaki bütün ürünler gerçek, TSE ve Ayar damgalı altınlardır.

Akdeniz Bölgesinin en büyük altın mağazası olarak bilinen Mücevher Dünyası, müşteri memnuniyetini her zaman ön planda tutar. Ürünler en uygun fiyat garantisine sahiptir. YouTube ve Instagram üzerinden bizi takip ederek güncel fiyatlar ve modellerden haberdar olabilirsiniz.