Elma Sirkesinin Faydaları ⭐Elma Sirkesinin Kullanımı ⭐ Özellikleri

Sağlığa pek çok faydası bulunan meyvelerden biri de elmadır. Elma suyunun mayalandırılması yöntemiyle elma sirkesi elde edilir. Bu da meyve suyundaki şekeri asitli ve alkollü bir türe dönüştürür. Fermantasyon sürecinden geçerek elde edilen elma sirkesinin faydaları, özellikleri ve kullanım alanları sıklıkla merak edilmektedir. İşte, elma sirkesinin yapılışından kullanımına, faydalarından olası yan etkilerine tüm detaylar!

Elma Sirkesinin Faydaları ve Özellikleri Nelerdir?

Elma suyunun fermantasyon sürecinden geçtiği aşamada alkollü ve bol asit içerikli elma sirkesi elde edilir. İçerisindeki bakteriler, alkol değerini asetik aside dönüştürür. Sirkeye ekşi tadını ve keskin kokusunu veren bu asetik asit ve yararlı bakterilerdir. Asırlardır şifa getiren elma sirkesi, boğaz ağrısı ve varis gibi şikayetlerin tedavisinde etkilidir. Bağırsak dostu bir probiyotik olarak da görülmektedir.

Eski Yunan kültüründe yaraların tedavisinde kullanılan elma sirkesinin son yıllarda diyetlerde tercih edildiğini görüyoruz. Kalp sağlığını desteklediği ve kepek tedavisinde kullanıldığı da biliniyor. Elma sirkesi tip 2 diyabet hastalarında kan şekeri ve insülin seviyelerini dengelemeye yardımcı oluyor. Polifenoller içerdiğinden kanser gibi ciddi hastalıklara yol açan hücre hasarını durdurmaya yarıyor.

İşte, elma sirkesinin faydaları:

Bakteri ve mikropları uzaklaştırır.
Gıda koruyucudur.
Tırnak mantarı, siğil, kulak enfeksiyonları, saç biti, sivilce gibi sorunlara çaredir.
Kolesterol, diyabet ve tansiyon açısından dengeleyici bir unsurdur.
Tümörleri küçültebilir, vücudun hasar görmesini ve kansere yakalanma riskini önler.
Tokluk hissi yaratarak kilo kaybını destekler.

Elma Sirkesinin Kullanım Şekli Nasıldır?

Sirkenin her türü hemen hemen aynı şekilde, aynı alanlarda kullanılır. Sirke, güçlü bir temizlik maddesidir. Yemekler, salatalar, soslar, fırında pişen tarifler, bazı içecekler ve detoks malzemesi olarak kullanılabiliyor. Bazı saç ve cilt maskelerinde de malzeme olarak kullanılabilir. Çok fazla asit içerdiğinden doğrudan içilmesi tavsiye edilmez. Aşırı tüketiminde ise diş minesi zarar görebilir. Sağlık sorunları için kullanacaksanız suya veya çayınıza bir iki kaşık elma sirkesi katabilirsiniz.

Saçlarda elektriklenmeyi ve kırıkları azaltmak, saçlara canlılık ve parlaklık kazandırmak için banyoda durulama suyuna bir miktar sirke ilave edilebilir.

Sivilcelerden kurtulmak ve cilde ışıltı kazandırmak içinse şu maskeyi deneyebilirsiniz:

1 tatlı kaşığı elma sirkesi, 2 çay kaşığı karbonat ve 2 tatlı kaşığı balı karıştırıp yüzünüze uygulayın. 10 dakika sonra yüzünüzü durulayın. Bu maskeyi haftada 1 tekrarlayabilirsiniz.

Elma Sirkesinin Zararları Var Mıdır?

Sirkenin hiçbir türü doğrudan içilmemelidir. Aksi halde dişlere zarar verir, boğazda yanmaya, ağrıya ve midenizi bozmanıza sebep olabilir. Elma sirkesinin kilo verdirdiği konusu ise tam olarak kanıtlanmamıştır. Uzun süre boyunca düzenli olarak sirke tüketilmemelidir. Çünkü bu durumda potasyum seviyelerinizde gerileme görülecektir. Aşırı tüketildiğinde kaslar ve sinirler hasar görebilir. Diyabet hastaları ise mutlaka önce doktoruna danışarak elma sirkesi gibi ürünleri tüketmelidir. Diyabet, kalp hastalıkları, müshil ve diüretik ilaçları kullananlar da elma sirkesinden kaçınmalıdır.

Mücevher Dünyası ile Güvenli Altın Alışverişi

Sipariş ettiğiniz ya da etmeyi düşündüğünüz bütün ürünler aynı gün stoktan kargoya verilir. Beğendiğiniz model için üretim sürecini beklemenize gerek yoktur. Direkt olarak beğendiğiniz ürün stoklardan temin edilerek sizlere ulaştırılır. Ayrıca bütün ürünlerimiz sigortalı olarak tarafınıza gönderilir. Ödeme kolaylığı olarak kredi kartına 3 taksit imkanı mevcuttur. Ürün satın alırken peşin fiyatına 3 aya kadar taksit yaptırma şansınız vardır.

Bu durum yasal prosedürlere göre bazen farklılık gösterebilir. Ayrıca havaleye özel %10 indirim imkanı bulunur. Modellerimizde ölçü değişikliği yaptırma olanağınız mevcuttur. Bunu önceden bildirdiğiniz zaman ürün size istediğiniz ölçülerde gelir. 1952 yılından bu yana aktif olarak hizmet veren Mücevher Dünyası’ndaki bütün ürünler gerçek, TSE ve Ayar damgalı altınlardır.

Akdeniz Bölgesinin en büyük altın mağazası olarak bilinen Mücevher Dünyası, müşteri memnuniyetini her zaman ön planda tutar. Ürünler en uygun fiyat garantisine sahiptir. YouTube ve Instagram üzerinden bizi takip ederek güncel fiyatlar ve modellerden haberdar olabilirsiniz.