Adaçayının Faydaları Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Adaçayı faydaları ve özellikleri bakımından şifalı bitkiler arasında en popüler türlerden biridir. Adaçayı bitkisi en sık çayı demlenerek tüketilir. Adaçayı nerelerde kullanılır, nasıl tüketilir, mevsimi, türleri, özellikleri, faydaları ve zararları nelerdir? İşte, bu mucizevi bitki hakkında bilmeniz gerekenler!

Adaçayı Faydaları ve Özellikleri Nelerdir?

Latince adı Salvia olan Ada çayı, ballıbabagiller familyasında yer alan kokulu bitkilerden biridir. Çiçekleri menekşe renklidir. Batı ve Güneybatı Anadolu’da bol yetişir. Bitki yaprakları Mayıs-Haziran aylarında toplanır. Çiçeklenme döneminden önce hasadı yapılmaktadır.

Adaçayı pek çok yemekte baharat niteliğinde kullanılır. Çayı demlenerek tüketilebilir. Sabun ve kozmetik ürünlerinde yer bulur.

Potasyum, bakır, demir, çinko, kalsiyum, manganez mineralleri bakımından zengindir. A, B3, B6, B9, E ve K vitaminlerini içerir. Kalori, lif, protein ve yağ içerdiği bilinir. Doğal polifenollerden elajik ve kafeik asit içerir.

Adaçayı bitkisinin yaprakları ilaç yapımında kullanılır. İştah kaybı, gaz (şişkinlik), mide ağrısı (gastrit), ishal ve mide ekşimesi gibi sindirim sorunları için kullanılır. Ayrıca aşırı terleme ve tükürük üretimini azaltmak için kullanılır. Depresyon, hafıza kaybı ve Alzheimer hastalığı tedavisinde kullanılan bazı ilaçlarda etken maddesi bulunur.

Kadınlarda; adet dönemindeki ağrıları azaltır, emzirme döneminde anne sütünü artırmaya yarar ve menopoz döneminde sıcak basmalarını azaltır. Diş eti iltihabı, boğaz ağrısı, burun tıkanıklığına iyi gelir. Yaralar için doğrudan cilde uygulanarak merhem görevi görür. Astım hastalarının adaçayının buharını teneffüs etmesi önerilir.

Adaçayının faydaları;

• Alzheimer hastalığında beynin öğrenme, bilgi işleme ve hafıza kapasitesini iyileştirir.
• Zihinsel performans anlamında hafızayı destekler. Ayrıca uyanık ve zinde kalmayı, dikkatli olmayı sağlar.
• Soğuk yaralar üzerine krem olarak uygulanır.
• Yüksek kolesterolü dengeler. Kötü kolesterolü (LDL) düşürürken, iyi kolesterolü (HDL) yükseltir.
• Menopoz ve adet dönemlerinde görülen sorunlara iyi gelir.
• Anne sütünü artırır.

Adaçayı Kullanım Şekli Nasıldır?

Tarih boyunca pek çok hastalığa şifa olan bu bitkinin çay, baharat ve yağ olarak kullanıldığını söyleyebiliriz. Adaçayı bitkisinin yaprakları çay demlemek için kullanılır. Normal çay gibi demlenebildiği gibi, bir bardağa koyulan adaçayı dalının üzerine kaynar su ilave edilerek de çayı hazırlanabilir. Taze veya kurutulmuş yaprakları tercih edilebilir. En fazla 5-7 dakika demlenmeye bırakılır. Adaçayı bitkisi, yemeklerde, salatalarda, çay gibi farklı yerlerde tercih edilebilir. Parfüm, sabun ve kremlerde kullanıldığı bilinir.

Adaçayı; et dinlendirmek ve hamur yağlandırmak için kullanılabilir. Marine soslarında, salatalarda, gargara ve sirke yapımı gibi farklı alanlarda da kullanılmaktadır.

Adaçayının Zararları Var Mıdır?

Adaçayı gıdalarda uygun miktarlarda kullanıldığında ve cilde doğru miktarda belli bir süre boyunca uygulandığında güvenlidir. Bununla birlikte, adaçayı yüksek dozlarda veya uzun süre ağızdan alındığında bazı yan etkiler doğurabilir. Salvia officinalis gibi bazı adaçayı türleri, thujone adı verilen bir kimyasal içerir. Yüksek miktarda kullanımda zehirlenme vakası görülebilir. Bu madde, nöbet geçirme, karaciğer ve sinir sisteminde hasara yol açabilir. Bitkinin türüne, hasat zamanına, yetiştirme koşullarına bağlı olarak içinde bulunan maddeler yan etkilere yol açabilmektedir.

Adaçayını;

• Düşük tansiyona sahip kişiler,
• Hamileler,
• Sürekli ilaç kullanan kişiler ve
• Şeker hastaları kullanmamalıdır.

Mücevher Dünyası ile Güvenli Altın Alışverişi

Sipariş ettiğiniz ya da etmeyi düşündüğünüz bütün ürünler aynı gün stoktan kargoya verilir. Beğendiğiniz model için üretim sürecini beklemenize gerek yoktur. Direkt olarak beğendiğiniz ürün stoklardan temin edilerek sizlere ulaştırılır. Ayrıca bütün ürünlerimiz sigortalı olarak tarafınıza gönderilir. Ödeme kolaylığı olarak kredi kartına 3 taksit imkanı mevcuttur. Ürün satın alırken peşin fiyatına 3 aya kadar taksit yaptırma şansınız vardır.

Bu durum yasal prosedürlere göre bazen farklılık gösterebilir. Ayrıca havaleye özel %10 indirim imkanı bulunur. Modellerimizde ölçü değişikliği yaptırma olanağınız mevcuttur. Bunu önceden bildirdiğiniz zaman ürün size istediğiniz ölçülerde gelir. 1952 yılından bu yana aktif olarak hizmet veren Mücevher Dünyası’ndaki bütün ürünler gerçek, TSE ve Ayar damgalı altınlardır.

Akdeniz Bölgesinin en büyük altın mağazası olarak bilinen Mücevher Dünyası, müşteri memnuniyetini her zaman ön planda tutar. Ürünler en uygun fiyat garantisine sahiptir. YouTube ve Instagram üzerinden bizi takip ederek güncel fiyatlar ve modellerden haberdar olabilirsiniz.